Körperreisen… was ist das eigentlich?

Es ist eine Form der tiefen Entspannung, des sich Wohlfühlens, ganz bei sich ankommen.

Diese imaginäre Reise ist für Kinder und Erwachsene eine wunderbare Möglichkeit sich selbst kennen zu lernen. Die Schwachstellen und die Stärken des eigenen Körpers können selbst wahrgenommen werden.

Ich berühre dich leicht, während du  bekleidet auf einer Liege liegst und dich vollkommen entspannst. Du darfst in dir selbst reisen und schauen was los ist. Wenn du magst kann ich dich führen oder du selbst bestimmst, wie deine Reise aussieht und was losgelassen werden darf.

Du bekommst Impulse, die dir vielleicht eine andere Sichtweise erlauben. Du darfst dich neu ausrichten und kleine oder große Schritte wagen.

Ich halte den Raum für dich und gebe dir den dafür notwendigen Rahmen.

Nach deiner Reise hast du die Möglichkeit Fragen zu stellen oder deine Reise mit mir zu teilen. #Körperreise #Entspannung #loslassen